脊柱侧弯袁姗姗(袁姗姗脊柱侧弯好了吗)

曾经被骂滚出娱乐圈的袁姗姗最近出演了大火的偶像剧《云巅之上》，这部戏里的她真的是“整容般的演技”。

她因为演戏状态不好，被公众一边倒的负面评论·····最终因矫正器被发现，她才公布了已得了脊柱侧弯的事实。

得了脊柱侧弯，以后马甲线岂不是也要变成弯的?（原谅我的脑补）

据调查显示，脊柱侧弯的患病率大概在1.5%～2%左右。也就是说，大概每50个人就可能有1个人是脊柱侧弯患者。

脊柱侧弯是个什么鬼

脊柱侧弯又名脊柱侧凸：是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲，并伴有锥体在矢状面上旋转，导致后凸或前凸的脊柱畸形，是一种三维畸形。

国际脊柱侧弯研究学会（scoliosis research society，SRS）认为：应用Cobb's法测量站立脊柱正位X线片的脊柱弯曲，角度大于10度称为脊柱侧弯。

脊柱侧弯能有多严重？顶多驼背吧？

患脊柱侧弯严重的病人，心脏、呼吸、消化都有很大影响。

器质性脊柱侧弯分为先天性、特发性和后天性三种。

1、先天性脊柱侧弯：一般发病晚、进展慢、畸形轻。

2、后天性脊柱侧弯：

（1）姿态性脊柱侧弯：多因不正确的姿势引起，常在学龄前儿童发现。

（2）神经病理性脊柱侧弯：多因脊髓灰质炎、神经纤维瘤等使肌肉张力不平衡而出现。

（3）胸部疾病：因幼年结核性胸膜炎、脊柱结核或其他疾病，或者胸廓手术后影响脊柱发育。

（4）营养不良：佝偻病。

脊柱侧弯怎么进行初步筛查？

1、一般筛查：

充分暴露，仅穿短裤及后面开口的宽松外衣。检查者从前方、侧方和背面去仔细观察。

检查者首先要对早期轻型脊柱侧弯的征象有所认识，从患者背面观察：

（1）两肩不等高。

（2）肩胛一高一低。

（3）一侧腰部皱褶皮纹。

（4）腰前屈时两侧背部不对称，即剃刀背征。

（5）脊柱偏离中线。

检查脊柱屈曲、过伸及侧方弯曲的活动范围。

检查各个关节的可屈性，如膝、肘关节的反屈等。

检查方法：

（1）亚当斯（Adams）试验：使患者背向检查者，身体前屈，双肘关节自然下垂，双手紧握，身体向前弯曲做跳水状或用手指尽量触及脚趾。

如果前屈身体时，背部一侧明显隆起或躯干出现旋转，则为阳性。

由于前屈时出现的这种外观畸形要比患者站立时外观畸形明显的多，因此广泛应用于青少年脊柱侧弯在学校或体校中的筛查。

（2）X线：直接观察是否畸形。

治疗原则

脊柱侧弯的治疗不是简简单单的把脊柱给你弄直了。

脊柱侧弯是个系统性疾病，不是一个节段的问题，简单地说，颈胸腰椎通过软组织连带一起运动，而脊柱周围的软组织错综复杂，纵横交错，将整个脊柱都连接成一体。

暴力牵引，外力压平拉直不但不能治疗脊柱侧弯，反而很容易加重甚至增加新的问题，加大治疗的难度。

网上的确有很多自我纠正的教程，但是脊柱侧弯本身成因复杂、情况复杂。

网上很多自我纠正的"资料"不能说没用，但是他们解决的只是这个问题里难度最低的那一类。

如果发现脊柱侧弯，一定要到医院检查治疗，谨慎选择瑜伽、健身的方式。

如果长期练习不当，瑜伽、健身的有些动作过度屈伸对脊柱侧弯不利。

总之，亲爱的朋友们，多关心自己和家人的身体，早发现，早矫正。

希望孩子们书包轻一点，书桌的书少一点，健康的成长比什么都重要。

毕竟奋斗二十年，一病回到解放前，是真的。

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钱 婧 ：《超级诊疗室》栏目总制片人、主持人，原央视《健康之路》栏目主持人，深耕健康传播领域十余年，是国内拥有心理咨询师资格证和高级营养师执业资格的策划采编播一体的资深媒体人。

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