来源：星辰影院人气：116更新：2022-07-27 21:41:17
半糖主义：同城分居的婚姻方式——两个人婚后并不完全生活在一起，而是过着“五加二”的生活——五个工作日各自单过，周末两天才与“另一半”聚首。在非团聚日子里，他们会利用这个资讯发达时代的各种通讯方式（如手机、互联网等）联络，偶尔也会像恋人约会般地一起吃饭看电影，但随后他们又像朋友般友好告别各自散去。如果在不该见面的日子里，一方要到另一方的住处去，还必须“提前预约”。他们笃信距离产生美、小别胜新婚。“半糖夫妻”就是指周末才在一起住的夫妻，也是另一种形式的婚内分居。受到工作压力或者生活习惯的影响的夫妻常常会选择这种生活方式。 she半糖主义有个词很流行——半糖，它的流行大概要归功于一个台湾偶像组合的歌曲《半糖主义》。
歌里唱到：要对爱坚持半糖主义，永远让你觉得意犹未尽，若有似无的甜才不会觉得腻；要对爱坚持半糖主义，真心不用天天粘在一起，爱得来不易，要留一点空隙彼此才能呼吸......这本是一首爱情歌曲，讲恋爱的道理，但其实，半糖的涵义不仅对爱情有益，对生活的各个层面都有益，它其实就是指人们对自己生活分寸的把握，说白了就是凡事要有个度。
比如人与人之间的交往，中国的一句老话君子之交淡如水其实与半糖的主张有异曲同工之妙，有一点亲密，有彼此的关心，但又不会太近，不会妨碍他人的私密空间；比如我们对事业成功的追求，应该努力争取，顽强拼搏，但又不急功近利，不奢求强求；比如我们对情感的向往，应该懂得珍惜，好好把握，但不束缚他人，给对方足够的自由快乐；比如我们对婚姻的态度，应该常常在一起，但又懂得亲密有间的道理。甚至我们的穿衣打扮，一日三餐，都该学会半糖——不过分、不过度、刚刚好，这样才会最好地摒弃生命里的苦，品尝到生活中的甘。
说到底，半糖主义代表的是一种健康的生活态度，太苦的日子会使人沮丧失望，非我们所愿；过甜的日子容易让人不识甜为何物，不懂珍惜，也许生命的最佳状态就是不回避烦恼与苦难，并学会给自己的日子加半勺糖，在若有若无间体味生命的香甜，领悟甘苦参半的人生真谛。 对爱坚持半糖主义当大量未婚者热烈同居的时候，一些结婚者却悄然分居，这果真应了钱钟书先生的婚姻“围城”说，然而，此刻出现的婚内分居者，却不是因为离心离德，而是企图用分居来为爱情保鲜。这便是半糖主义的直接体现。
“要天天相恋，但不要天天相见，只需要悱恻缠绵，绝不要柴米油盐，有共同的生活经验，绝不用共同的房间……”黄舒骏的这首老歌描述的幸福理想现在已经成为婚内Solo族半糖主义者的家庭规范。
Solo男女们已结婚登记在册，他们的家庭比许多人要优越，但夫妇两人执意要在一个城市里分开相处，只在时间轴上的某一个点才相遇，共度浪漫后再各回各巢。他们与传统的分居人士截然不同，主动演绎着婚内的Solo身份，也就是“婚内单身”。
1、同城分居
Solo本意是独奏，后来引申为“单飞”。如今，这种主动选择婚内分开生活的人士在国内各大城市已不鲜见。他们通常过着“五加二”的生活，即五天工作日里双方居住两处，只有到周末的两天里居住一处。这样双方都有自己的空间，彼此不会干扰。两人都觉得分开住能给自己的事业提供更多的时间。平时分开的两人只在周末或休假时聚在一起，偶尔也会相约一起吃饭或听音乐会，但如果在不该见面的日子一方想到另一方的住处，则需要电话“预约”让对方应允。采取这种生活方式，他们分开居住的原因一半是为了工作方便，一半也是愿意尝试这种新的生活模式，他们不会作任何努力来使两人生活在一起。
2、“独唱”不限年轻
甜蜜半糖主义Solo家庭，通常有一些相似的特征：夫妻双方都接受过高等教育，生活在经济、文化发达的大城市中，可以方便地获得各种资讯。所从事的工作在社会上具有较高的职业声望，具有丰厚的收入，一般而言，夫妻双方都有属于自己的住房。
Solo族的年龄特征却很难界定，这与通常人们认为只有年轻人才选择时尚生活这一思维定式有冲突。Solo族中并非只有年轻的成员，而是从二十多岁的年轻人到五十多岁的中年夫妻都有。这其中又分两种类型：一种是丁克家庭，家里有两处以上的住房，有令人羡慕的工作和丰厚的收入，双方的感情也很好。但在相处10年后，彼此都觉得生活有了乏味的感觉，于是选择Solo，在自己的小圈子开始“独立”的生活。另外一种则是再婚家庭，而且以在机关工作的人员居多，男女双方的条件都非常优越，但因为彼此都有孩子，担心和对方的孩子处理不好关系而选择“周末夫妻”。
3、让爱保鲜
卡夫曼在他的《伴侣社会学》一书中说到：“这是一种矛盾现象。一方面，结合的愿望从来没有像我们这个社会那么强烈，那么理想化；另一方面，渴望结合的人从来没有像现在这样苛求。作为这两个矛盾的折衷就是大家不组成一对。”这段话并非是描述婚内Solo，但它对婚内Solo同样适用。
对于这些“周末夫妻”，他们信奉的爱情就像S.H.E的一首歌曲《半糖主义》———要对爱坚持半糖主义，永远让你觉得意犹未尽，若有似无的甜才不会觉得腻。要对爱坚持半糖主义，真心不用天天黏在一起，爱得来不易，要留一点空隙彼此才能呼吸。
一些年轻人选择婚后分开居住，是因为他们担心彼此不能白头偕老、不能从一而终，因此以退为进，来为爱情保鲜。对于这种保鲜功能，中国社会科学院社会学所家庭与性别研究室副主任王震宇认为，并非所有的Solo家庭都能促进夫妻感情的增长。为了“小别胜新婚”目的而分居的，有可能会为平淡的婚姻生活增加一些常新的因素，从而刺激两人的感情保持鲜活状态，但是，如果分开的原因是因为不想过多见面，主观上想清静，这就会对两人之间的关系造成危险。时间长了还可能彻底分开。 知心爱人的半糖主义认为，即使是相互紧紧牵手，也不代表属于对方。都被人紧紧牵着了，还可以不属于他，那你到底心里在想谁。半糖主义说，要有自己的生活，爱不是每天相依为命。爱不是每天相依为命，是拍挡，是战友，更不是两个签了一纸可以生儿育女的合同的生意伙伴。推开了家门，迎接自己的永远都是冷锅冷碗冷冰冰的脸皮。
半糖主义说，要永远觉得意犹未尽，若有似无的甜才不会觉得腻，真心不用天天黏在一起。你什么时候听一个在热恋的男人或是女人说过腻？陪你哭陪你笑，滋润在爱情里的人哪一个脸上不是白里透红与众不同？那个甜啊，由内而外地满溢，眉梢眼角收都收不住。若有似无的甜是什么？是一杯苦咖啡里只放半块糖滋味。甜，你根本尝不到，苦，你又明明放了糖。爱又不爱，感情里轻松地来去，这也是需要资本的吧！二十岁，你信奉半糖固然是新新人类的另类，到了四十岁你再说半糖，任怎样掩饰都还是牵强。25岁向上的女人更愿意做的可能就是求平求稳求安定，要一个相濡以沫的人来交换自己全部的真心。
负面评论：等全世界的夫妻都玩起“半糖”了，结不结婚还有什么区别呢？这个世界里太流行“独立”的词汇，于是所有人都觉得依赖一个人是件挺可耻的事儿，即便是夫妻。“半糖”是种风潮，是风潮就有落伍的一天，唯有持久的感情，永恒而经典，那种感情就叫做依靠。
正面评论：婚内分居可以最大限度地做到相敬如宾。不用担心极度不爽的时候还要履行义务；可以最大限度地享受女性频道，不用担心有人跟你抢遥控器；爱几时关灯就几时关灯；爱把电话粥煲多长就煲多长；爱横着睡就横着睡，爱竖着睡就竖着睡；爱网恋就网恋。
三个光鲜的女孩，载歌载舞地给我们带了一种新的思维——半糖主义。
半糖主义新鲜不粘腻，一呼百应，马上被姐姐妹妹奉为爱情真理。
半糖主义说，爱得来不易要留一点空隙，彼此才能呼吸。每天的24个小时，大部分的时间都用来上班，吃饭，睡觉，洗澡，上厕所，应酬，陪朋友......这些时间加在一起的
空隙还不够大吗？如果你连这最后的一点点时间都半糖了，那还为什么还要相爱，为什么还要在一起。不如也让王母娘娘也用玉簪在你们之间划一道银河，一年见一次，那绝对够半糖了吧。
半糖主义说，就算你紧紧牵着我，也不代表我属于你。都被人紧紧牵着了，还可以不属于他，那你到底心里在想谁。是不是只要半糖了，就算我的身体跟别人交织在一起，但我还可以请你相信，我爱的永远是你。那祝英台就傻了，她要是知道半糖主义，完全可以白天在马文才家养尊处优，晚上再找梁山伯互诉衷肠。要是贾宝玉懂半糖主义，那还做什么和尚，一边同林妹妹谈谈风花雪月，一边听着宝姐姐讲求学上进。环肥燕瘦皆是人间绝色，哪里还有什么悲剧，个个皆大欢喜。
半糖主义说，要有自己的生活，爱不是每天相依为命。爱不是每天相依为命，那是什么，是拍挡？是战友？是两个签了一纸可以生儿育女的合同的生意伙伴吗？那我们每天这么辛苦努力地干活是为了什么？反正推开了家门，迎接自己的永远都是冷锅冷碗冷冰冰的脸皮。
半糖主义说，要永远让你觉得意犹未尽，若有似无的甜才不会觉得腻，真心不用天天黏在一起。你什么时候听一个在热恋的男人或是女人说过腻？陪你哭陪你笑，滋润在爱情里的人哪一个脸上不是白里透红与众不同？那个甜啊，由内而外地满溢，眉梢眼角收都收不住。若有似无的甜是什么？是一杯苦咖啡里只放半块糖滋味。甜，你根本尝不到，苦，你又明明放了糖。爱又不爱，感情里轻松地来去，这也是需要资本的吧！二十岁，你信奉半糖固然是新新人类的另类，到了四十岁你再说半糖，任怎样掩饰都还是牵强。25岁向上的女人更愿意做的可能就是求平求稳求安定，要一个相濡以沫的人来交换自己全部的真心。
你奉行半糖主义，吃一半留一半。可是你不要忘了，既然他能是你的半糖，你何尝又不是他的半糖。你只知道把咬了一半的糖晾起来，却还要想到咬过的糖不及时吃掉会酸会融化更会招来蚂蚁。你意犹未尽要慢慢地品，可是谁在打你那半颗糖的主意，你又知道吗？
我不知道男人是怎样，我只知道一个女子若是真的爱了你，哪里会管什么半不半糖，在一起的分分钟都是珍贵，全世界因为你旋转，恨不能拼尽了性命在你眼中绽放极致的明媚。或许不敢奢求你的一生一世，但起码此时此刻，我们相爱的日子里，我要的是你全部的爱啊！
我脑子笨，接受什么都比别人慢。人家早恋的时候我在忙着念书，好容易没病没灾地长大了，可以爱了能够嫁了，可人家已经玩什么半糖了。
去你的半糖主义，糖纸剥了，口水沾了，你还敢说腻，还不给我乖乖地把整块吞下去！
其实，这样的鼓吹就是快餐爱情，速食爱情，不要责任，只图眼前，不考虑将来，半糖主义是自私的行为。
半糖夫妻 [原创 | 小说 | 2007年9月11日| 王念平]
柔柔的一柱灯光投射到小桌上，一本菜单孤单地躺着，与它相伴的是一只洁净的烟灰缸。韩佳晨坐在半岛咖啡厅靠窗的一隅，扭头望着窗外那些手挽着手漫步的夫妻或者恋人。
服务生走过来，热情地问：“小姐，请问就您一位吗？”
韩佳晨忙回过头，应道：“不，两位。来两杯咖啡。”
“好的，请稍等。”
服务生一走开，韩佳晨拿起手机，一个熟悉不过的号码，她看了又看，却不去按通话键。
此刻，丈夫黄鹏程是不是在和一帮朋友联网玩游戏？她最讨厌他玩游戏，一玩起来就到了忘我的境界，她劝过多少次，而他却常常是边玩游戏边应付她：“不玩游戏干吗？逛街有什么意思，看电视，总是那些俗套的故事，还是玩游戏最带劲。”
因为他太专注于玩游戏，她和他没少过口角。有一天，实在忍无可忍的时候，她向他提出过分居的生活。他当即跳起来：“好啊。”她看着他孩子一样兴奋的脸，补充道：“我是说工作日分开过，周末团聚好不好？一周五天，给你足够的自由空间，满意了吧？”
他说：“这样的生活不错，互不干涉，天天相恋，能找回恋爱时的感觉。我有几个同事正在实践这样的‘半糖夫妻’生活，他们说这种模式能保持爱情的新鲜度，美妙无比。我们不妨来试试。“
原来他讨厌做家务，不陪她逛街，专注于玩游戏，是在等待她先提出分居。那好，分就分，看谁能坚持到最后，她不相信他有这样坚定的毅力。
渐渐地，韩佳晨喜欢上了这样的生活。清爽、自由，尽管有时候难免有寂寞的感觉，但她有的是办法把寂寞赶走。
今天是星期三，韩佳晨早早忙完手头的工作，吃过晚饭想找几个朋友搞个沙龙，没想到朋友都被老公或者男友拖去享受二人世界了，她一下子涌起一股孤家寡人的感慨。上网，MSN上没有看见他上线；打电话，也不见他接听。顿时，她有些气不打一处来，莫名其妙地走上街，走着走着，就踏进了半岛咖啡厅。
“小姐，您要的咖啡。”
服务生的声音传进耳朵，韩佳晨“哦”一声，礼貌地向服务生道谢。
轻啜一口咖啡，苦中有甜。韩佳晨突然莫名地笑了，他们这种被媒体戏称为‘半糖夫妻’的生活，不正像咖啡的味道，有苦也有甜？在一起久了，为有些小事争吵，烦、腻的感觉都有，那是苦；如今分开过，一周团聚五天，争吵少了，热情回归了，初恋的感觉也找到了，这不是甜么？
自从分居以来，韩佳晨发现自己的工作效率比分居以前明显提高了，工资也加了一级，不像以前在一起，为一些小事争吵而分心换影响到工作。事实上，提出分居，为了专注于工作也是很重要的理由。女人也要事业，为爱情而牺牲事业，那不符合她的性格，她的目标是，爱情与事业都不能偏废。
如此想来，寂寞有什么可怕？寂寞的时候，可以给他打电话发牢骚，享受初恋的浪漫。又想到丈夫有时候打电话向她诉说寂寞的语调，她一个人在屋子里笑得前仰后合，而在团聚的三天里，他竟然减少了玩游戏的时间，主动下厨给她做她喜欢的糖醋鱼，让她感动得热泪盈眶。“半糖夫妻”生活，看来对于自己和他非常合适，她把这样的自信写在脸上。
咖啡的味道越发香甜了。哦，差点忘了，刚才他的电话一直打不通，他会不会有什么重要的事情呢？韩佳晨焦急地按下通话键，他的声音立刻传进耳朵：“亲爱的，你在哪里呀？我刚才给你送糖醋鱼，可是到你的宿舍，你却不在。到底在哪里，有什么重要的事情吗？急死人了。”
“哦，你给我送糖醋鱼？可你的手机一直无人接听啊。”
“刚才走的急，忘在家里了。”
韩佳晨只觉得眼睛有些温润，接着又开地笑：“过来吧，我在半岛咖啡厅，桌子上有两杯咖啡，有你一杯。”
“好啊，我马上过来。”
“但是，喝完咖啡你就得一个人回家。别忘了，今天不是团聚的日子。”
“呵呵，谁怕谁啊……”他在电话那端怪笑。
看着面前大半杯咖啡，韩佳晨也忍不住笑，她在等丈夫过来一起碰杯。
等待，享受一份浪漫的的感觉。
注： “半糖夫妻”是流行于高学历、高收入的年轻都市夫妻间的一种全新婚姻模式。夫妻选择同城分居的形式，工作日分开过，周末团聚。且认为这种模式将有助于维护个人空间，保持婚姻新鲜感。
“周末夫妻”在国外也称半糖夫妻直译为half-sugar或half-candy，最理想译法应为weekend couple，即周末才能相聚的夫妻。背景：半糖夫妻指同城分居的婚姻方式，两人婚后并不完全生活在一起，而是过着五加二的生活--五个工作日单独生活，周末两天才与自己的另一半聚首，而不是天天黏在一起，故曰半糖 。
另外来自《环球时报》的解释
Weekend couple，weekend是指周末，couple夫妻，这两个单词我们都不陌生。那么什么是半糖夫妻呢？大家一起来看下面的解释：
This term translates literally half-sugar husband and wife.It refers to couples who live separately five work days of a week and only spend the weekend together to keep their relationship fresh and exciting.
半糖夫妻是指同城分居的婚姻方式，即夫妻二人在工作日独自生活，周末共同生活。“半糖夫妻”是流行于高学历、高收入的年轻都市夫妻的一种全新婚姻模式。这些夫妻选择同城分居的形式，工作日分开过，周末团聚。他们认为，这种模式将有助于维护个人空间，保持婚姻新鲜感。
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